Узнайте, почему смартфон утомляет глаза и как снизить нагрузку — без отказа от гаджетов!
Получить мини-курсНаучные факты о синем свете и мерцании.
Как настроить смартфон для защиты глаз.
Ежедневные привычки для снижения нагрузки.
Как сохранить зрение при постоянном использовании гаджетов.
Практики носят примерный характер. При дискомфорте обратитесь к врачу.
Оставьте контакты — вышлем PDF с модулями, настройками и практическими советами.
Нажимая «Отправить», вы подтверждаете, что ознакомлены с правилами использования сайта.
Можно ли полностью убрать синий свет? Нет, но его можно снизить с помощью фильтров и настроек.
Нужны ли очки с защитой? Могут помочь, но не заменяют правильные привычки.